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中國時報【黃邱倫╱專題報導】

王家因為海而愛上帆船，因為帆船而遠渡重洋，也因為遠渡重洋，他們才有不斷追求進步的能力。在熱愛風浪板的王文信和吳姿儀雙親引領下，王皓雙與王皓晨姊弟成為台灣帆船界崛起最快的兩顆新星，不僅獲選去年年亞洲ＯＰ樂觀型錦標賽與馬來西亞公開賽國手；王皓晨更一鳴驚人，在ＯＰ亞錦賽中與張曜顯、黃修竹、江秀川聯手擊敗中國、日本、紐西蘭等勁敵，替中華隊奪得團體賽銅牌，創下我國在這項比賽史上最佳成績。

說起這對姊弟檔，就得從二○○七年夏天福隆迷人的海水浴場開始說起。那年王皓晨剛讀完小學一年級，他和姊姊皓雙都是就讀烏來種籽親子實驗小學，除了必修的國語、數學外，其他課程都是選修，學校著重野外活動。○七年福隆舉辦「瘋狂一夏水上運動」，王家全員出動，追逐藍天碧海，從小就熱愛海上運動的王家父母選擇玩起風浪板，王家姊弟只能望洋興嘆，看著爸媽在海上乘風破浪，兩人的英姿深深烙印在未滿十歲的姊弟檔心理。

○八年王皓雙從ＯＰ學起，成為王家第一位帆船選手，隔年王皓晨跟隨姊姊腳步，踏上帆船運動這條路。從此姊弟倆在官迺誠教練帶領下，從福隆出發航向金沙灣，來回雖僅有十幾公里，但望眼過去就是汪洋一片，同時也是自我挑戰的絕佳機會。

王皓雙笑說表示，「一點都不危險，我最喜歡一邊航行，一邊欣賞台灣美麗的海岸。」王皓晨則說，與其說挑戰，不如說釋放讀書壓力，快樂無比。

畢業於台大，擁有美紐約大學電腦和大傳雙碩士學位的王文信，在人人欽羨的科技公司上班十年之後毅然離職，轉而進入廚房，並在北市華西街賣起家傳滷肉飯。王文信表示，現在許多高學歷畢業生，即便到了科技公司上班，也只是作業人員，畢竟現代電腦操作愈來愈簡單，扼殺了創造力，也讓新鮮人少了競爭力。」

說起當初為何決定讓子女走向寬廣海洋，王文信至今仍認為自己獨具慧眼，「獨自駕船在海上，無人能幫助，碰到任何問題都必須學會冷靜判斷，培養解決問題的能力。」

王家姊弟已連續五年暑假到美國參加夏令營，除了ＯＰ外，也玩過雷射、四二○船型，透過寓教於樂的方式練就了獨立性格。去年，僅十二歲的王皓晨就在台灣盃男子組ＯＰ勇奪第三名，進而取得亞錦賽國手資格，王皓雙更是在總統盃摘下亞軍，姊弟倆優異表現，讓國內船界看到了未來希望。

王媽媽吳姿儀表示，帆船基本訓練相當枯燥，小孩子能撐過這段時間，證明他們確實對這項運動有相當程度的興趣。利用接觸大自然及玩耍方式學習，對小孩子更有啟發性，甚至能挖掘出其他專長和潛力。因此只要他們有熱忱，家長就會全力支持。

轟動社會引發關注的台南遊樂場內遭割喉身亡男童，方小弟弟最期待和同學一起參加運動會，8號方爸爸起了大早，並且和校長領了一件運動服，不發一語的坐在兒子班級位置，默默完成兒子的心願，不少家長和學生都給予關懷和鼓勵!

戴著兒子親手做的頭飾、和同學穿著一樣的學校運動服，方爸爸一早到兒子生前就讀的學校，參加運動會，不發一語座在原本兒子的位置上，今天他代替兒子來參加運動會，默默完成愛子的心願。不少家長和同學都給方爸爸加油打氣，校長也獻上大大的擁抱，希望方爸爸能重新振作。

1號發生在台南遊樂場男童割喉命案，嫌犯手段兇殘，不但讓父子天人永隔，也讓熱愛運動的方小弟運動會缺席了，方爸爸代替兒子參加運動會，方小弟在天上，想必也會感謝父親為他完成心願!(民視新聞 顏孜育、翁英修台南市報導)

倫敦奧運場館「水上運動中心」（Aquatics Centre）座落奧運園區（Olympics Park）東南方，各國游泳選手將在此一較高下。（中央社╱法新社）

（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）市面上防曬產品琳瑯滿目，時常弄得民眾眼花撩亂，而許多防曬產品稱「物理防曬」或是「化學防曬」指的是什麼意思呢？其中，防曬乳塗的越多，是否防曬功效就越大？對此，皮膚科蔡宗樺醫師曾在書中提到，不管是化學或是物理性防曬，民眾應選適合自己肌膚之產品，並且「適量」塗抹，才能有效抵抗毒辣的紫外線傷害皮膚。

蔡宗樺解釋，「化學防曬」是被皮膚吸收後，利用吸收光線的方式，把紫外線經由和化學防曬品結合，中和其輻射能量，減輕對皮膚的直接傷害。而「物理性防晒品」則是利用反射光線的原理，達到阻隔紫外線的作用。

然而，純物理性防曬的效果較佳，且擦在眼角、嘴角較不會有適應上的問題。如不小心流汗之後，滴到眼睛也較不易造成眼睛刺痛，適合孩童及敏感性肌膚。但是因為物理性防曬之產品，擦起來較白，所以男性如擦上，時常被誤以為擦粉或上裝，而造成尷尬。

而防曬擦越厚越好嗎？蔡宗樺說，雖然防晒產品的確需要塗夠一定的量，才能完全發揮標示中的防曬效果，但如果塗抹得過厚，也會造成阻塞毛孔，容易產生痘痘和粉刺問題。此外，美國研究顯示，防曬品塗抹過多會干擾皮膚產生麥拉寧黑色素，黑色素是對付紫外線築起的天然防線。

因此蔡宗樺建議，塗抹防晒產品最適中的量是臉、頸約半茶匙，全身約需60ml（一瓶防晒品的量），平時宜3～4小時塗擦1次，戶外活動、需要長時間在太陽底下曝曬時，則需每1～2小時補擦1次，且選擇適合自身膚色、膚質之防曬乳塗抹，以達防曬乳的最佳效果。